規劃很久的 淡蘭古道 行終於實現了！看著暖東峽谷的照片很喜歡，就選擇來去中路走走，順道來去 [台灣新北] 十分自然露營區 溜搭溜搭。規劃的路線為：暖暖→暖東峽谷步道→暖冬舊道→五分山步道→運煤道→十分老街，因為此趟旅行，也讓我更深刻體驗到這段路途的美～

2021中秋連假選擇在新北市平溪區的 十分自然露營區 和好友度過一天。這裡可以說是 森林系露營區 也不為過，離台北市區不到一小時的車程，即可享受住在森林與溪邊的樂趣，是一個很好的放鬆地。如果要來拜訪淡蘭古道中路的朋友， 營區 位置很不錯，可以和我們規劃的一樣，從暖暖走古道健行到十分，再從十分住一晚再返程。

前陣子在南台灣渡過了蠻不錯的假期，其中又回到了 恆春半島 ，展開一連串的探險之旅。在疫情的時候， 墾丁 的人稍微少了一些，反而可以全心探索與感受，在這趟旅程我認真體驗了不少。這次去了： 鹿境 梅花鹿生態園區、高士神社、 南灣 和 墾丁國家森林遊樂區 ，來場生態之旅；住宿方面下榻2020新開幕的 日和灣居 ，心情難以言喻的開心。

烏山頭水庫風景區 我較有印象的時候，是上次去曾文水庫的路途上的路標。當時才知道原來兩個水庫如此相近。水庫的入口大門印上大大的烏山頭水庫五個字，中規中矩，以為只是個沒什麼樂趣的地方嗎？那就錯了。裡面麻雀雖小，五臟俱全。烏山頭水庫親水公園、露營區、飯店會館、修繕完全的歷史園區-八田與一紀念園區 、天壇等…

《 一流的人 如何保持顛峰 》選擇閱讀這本書，是因為我想了解頂尖人士的心態與對事情的想法。這本書是用一流人才的親身經歷，和科學實例、研究來解釋讓這些人持續保持在高水準的原因。Part I 已經大略說完頂尖人士如何去運用壓力，第二部&第三部將來提供小撇步強化唷～

選擇閱讀《一流的人如何保持顛峰》，是因為我想了解頂尖人士的心態與對事情的想法。這本書是用一流人才的親身經歷，和科學實例、研究來解釋讓這些人持續保持在高水準的原因。頂尖人士在生活中一定會遇到莫大的壓力，這本書的另一重點是探討壓力：當人遇到壓力時的反應，與探討如何思考壓力，決定因應壓力的方式與如何適時休息。此外後半段針對習慣、過度厭煩的心態和超脫自我的概念作探討。本篇會以書摘為主，拆成Part I（第一部）、Part II（第二&三部）分享給大家。

不知道你們是不是和我一樣，一開始看到複利效應，會聯想到之前財管所學到的複利公式？這本書的重心不是說明金錢上的複利，而是生活上的選擇因複利而造成的影響，如果是好的影響如何強化；如是壞的影響如何察覺和避免，書中附件也放了客觀的評估量表供人更好判斷。這篇文章是我將書中帶給我啟發的句子&段落與我的心得?結合在一起分享。

以下為我們有帶家狗去的 寵物友善餐廳，感謝這些店家給予毛孩們愛與關懷：）

楊梅的 秀才登山步道 近期成為很熱門的景點，因為整治的很好、停車方便、路好走、日景夜景都很棒，很適合親子與寵物溜搭的地方。我們是第二次來到這個地方，當時正值花季尾端，帶家狗來這繞繞曬太陽，一起跟著家狗溜搭吧～